Салат из рыбы

Необходимо:

  • рыба – 100 г
  • картофель – 30 г
  • огурцы (соленые или свежие) – 30 г
  • салат – 10 г
  • яйца – 1 шт
  • майонез –  20 г
  • соль по вкусу Читать полностью…


Необходимо:

  • капуста белокочанная – 100 г
  • уксус – 3 г
  • яблоки  - 100 г
  • сметана – 30 г
  • сахар  - 5 г Читать полностью…


Необходимо:

  • Морковь – 80 г
  • Курага (яблоки свежие) – 40 г
  • Лимон
  • Сметана – 30 г
  • Сахар – 3 г
  • Зелень петрушки – 5 г Читать полностью…


Салат витаминный

Необходимо:

  • Капуста белокочанная – 60 г
  • Морковь – 20 г
  • Лук зеленый – 6 г
  • Яблоки – 30 г
  • Лимон – 1 шт
  • Абрикосы или персики (свежие или консервированные) – 20 г Читать полностью…


Необходимо:

  1. Сыр  - 50 г
  2. Яблоки – 100 г
  3. Майонез – 100 г
  4. Орехи – 50 г
  5. Горчица, сахар, соль по вкусу
  6. Петрушка Читать полностью…


Необходимо:

  • Чернослив – 150 г
  • Орехи – 60 г
  • Сахар – 15 г
  • Сметана или майонез – 50 г
  • Сахар по вкусу Читать полностью…


Необходимо:



Салат овощной

Необходимо:

  • Картофель – 40 г
  • Морковь – 20 г
  • Салат – 10 г
  • Капуста цветная – 20 г
  • Помидоры – 50 г
  • Огурцы  - 30 г
  • Яблоки – 20 г
  • Горошек зеленый – 10 г
  • Зелень – 5 г
  • Сметана – 40 г
  • Яйцо – 1 шт
  • Кислота лимонная
  • Соль по вкусу Читать полностью…


Необходимо:

  1. Сельдь – 40 г
  2. Хлеб белый – 10 г
  3. Яйца – 1 шт
  4. Лук репчатый – 10 г
  5. Лук зеленый – 5 г
  6. Яблоко – 40 г
  7. Масло растительное – 40 г Читать полностью…


Необходимо:

  1. Свекла – 80 г
  2. Яблоко – 60 г
  3. Сахар – 5 г
  4. Кислота лимонная – 3 г
  5. Сметана – 30 г
  6. Зелень петрушки  - 5 г Читать полностью…